Y존 집중관리 어떻게 하는 건지 알고 계시나요?

Y존 집중관리

안녕하세요! 대한민국에서 가장 재미있게

마사지 정보를 알려드리는 마사지 크루입니다!

요즘처럼 추운 겨울에는 따뜻한 이불 속의 유혹이 너무 강하기 때문에

자연스럽게 움직임이 줄어들기 마련인데요.

물론 따뜻한 실내에서 휴식을 취하는 것도 좋지만

너무 움직임이 없는 경우에도 체내 노폐물이 쌓이기 쉬우니

산책 정도의 가벼운 운동이라도 해주는 것이 좋다고 합니다.

오늘은 계절에 상관없이 남녀노소 모두에게 중요한 마사지 정보에 대해서

여러분들과 함께 이야기 나눠보려 하는데요.

오늘의 주제는 바로 [Y존 집중관리]입니다.

여성분들의 경우에는 Y존이라는 단어를 많이 들어보셔서 어느 부위를 뜻하는지

바로 아실 거라고 생각이 드는데, 남성분들은 조금 낯설게 느끼실 수도 있을 것 같은데요.

지금부터 차근차근 알려드릴 테니 끝까지 따라와 주세요!

Y존

우선 Y존 집중관리에 대한 설명을 시작하기 전에

Y존에 대한 이야기를 먼저 해볼까 하는데요.

Y존은 서혜부, 즉 사타구니를 뜻하는 말로

우리 몸 하복부의 삼각형 모양의 부분으로 넓적다리와 성기 사이의 고간 부위입니다.

해당 부위를 마사지하는 것을 서혜부 마사지라고 부르며

신체의 노폐물을 저장하는 역할을 하는 림프절이 체내 밖으로

독소와 노폐물을 배출할 수 있도록 도와주는 역할을 한다고 하는데요.

사타구니 부위는 마사지를 따로 해주지 않으면

크게 움직임이 없는 신체 부위이기 때문에 다른 곳 보다 노폐물이 쌓이기 쉬워서

스웨디시, 아로마 마사지 등 많은 마사지 프로그램에서

림프 마사지와 함께 서혜부 마사지를 진행한다고 합니다.

서혜부 마사지

특히 체내 대사가 활발하지 않은 여성분들의 경우

하체 부위에 노폐물이 잘 쌓여서 몸의 밸런스가

무너지는 경우가 많다고 하는데요.

이럴 때 Y존 집중관리를 통해 림프관 속 혈액을 잘 풀어주면

몸 안에 있는 고인 혈액이 순환이 되어 대사 개선이나 하체 부종 등에서

큰 효과를 보실 수 있다고 합니다.

요즘에는 스킨케어 및 다이어트에 관심을 가지는 여성분들이 많아지면서

허벅지 안쪽에 살이 찌는 하체비만 해결을 위해 서혜부 마사지를 받는

여성분들도 있다고 하는데요. 스웨디시나 로미로미 등의

습식 마사지를 받을 때 Y존 관리를 함께 받아주어 하체의 붓기를 빼낸다고 하네요.

셀프마사지

셀프 마사지

Y존 집중관리의 경우 집에서 셀프로 마사지를 하는 방법도 있다고 하는데요.

스웨디시나 로미로미 등의 마사지 업체를 방문할 시간이 마땅치 않는 분들을 위해

마사지 크루가 천천히 알려드리도록 하겠습니다.

우선 딱딱한 바닥보다는 매트를 깔고 진행하는 것이 좋은데요.

그다음 서혜부가 잘 자극될 수 있도록 개구리 자세를 취한 후에

손바닥을 가볍게 그러쥐어 원을 그리듯이 마사지를 해주는 것입니다.

범위는 허벅지에서 시작하여 하복부까지 이어주면 되는데요.

허벅지 뒤에 오금 부위에 조금 더 압을 주어 자극하게 되면

조금 더 시원한 느낌을 받을 수 있다고 합니다.

하지만 사타구니 부위에는 너무 강한 자극을 주게 되면

오히려 좋지 않다고 하니 힘을 빼고 부드럽게 마사지를 해주시는 게 좋을 것 같네요.

마사지 플랫폼

네, 이렇게 오늘은 마사지 크루와 함께 [Y존 집중관리]에 대해서

알아가는 시간을 가져보았는데요. Y존의 경우에는 건식 마사지처럼

강한 압으로 눌러내는 것보다는 오일을 이용하여 부드럽게 풀어주는 것이

독소 배출 면에서는 훨씬 효과적이라고 하네요.

서혜부 마사지에 대한 경험이 없는 분들은 아무래도 셀프 마사지가

조금 어색하실 것 같은데요. 이런 분들에게는 마따거기와 같은 마사지 플랫폼을 이용하여

전문적으로 서혜부 마사지를 제공하는 업체에 방문해 보시는 걸 추천드리겠습니다.

너무 Y존만을 집중 관리하는 것이 부담스럽다면

일반적인 아로마 마사지나 로미로미 등을 제공하는 업체에서

림프 마사지를 받아보시면 보다 편안하게 Y존을 관리하실 수 있을 것 같습니다.

오늘 제가 준비한 내용은 여기까지인데요.

새로운 마사지 정보와 함께 충분히 흥미로운 시간이 되셨으면 좋겠습니다.

그럼 저는 다음 시간에도 더욱 재미있고 알찬 마사지 정보로 돌아오겠습니다.

오늘도 마사지 크루를 찾아주셔서 감사합니다 :)

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