개구리 마사지가 민망하다고요? 전혀 그렇지 않습니다!

개구리 마사지

안녕하세요 대한민국에서 가장 재미있게

마사지 정보를 알려드리는 마사지 크루입니다!

저는 지난주 도심에서 벗어난 대형 카페에 다녀왔는데요.

자연 친화적인 콘셉트 의 카페에서 주변에 산과 꽃, 계곡 등이 함께 있는게

인상 깊은 예쁜 카페였습니다. 그런데 주변을 둘러보던 중에

정말 오랜만에 청개구리를 보게 되었는데요.

어렸을 적에는 비가 오는 날이면 쉽게 청개구리를 볼 수 있었는데

요즘에는 청개구리를 보는 경험이 워낙 귀하다 보니

갑작스러운 만남이 반갑더라고요. 그러다가 문득 개구리와 관련된

마사지 지식이 생각나서 여러분들과 함께 공유해 보고자 합니다.

여러분들은 [개구리 마사지]에 대해서 알고 계시나요?

낯선 조합의 개구리와 마사지가 어떤 의미를 가지고 있는지

벌써부터 흥미가 생기는 것 같은데요.

지금부터 저, 마사지 크루가 자세하게 알려드리도록 하겠습니다.

서혜부 마사지

개구리 마사지는 서혜부 마사지와 밀접한 관련이 있는데요.

서혜부 마사지란 말 그대로 서혜부를 관리하는 마사지로

몸의 순환을 도와주는 효과가 있다고 합니다.

서혜부는 일반적으로 사타구니라고 불리며 좌우 대퇴부 옆에 있는

하복부의 삼각형 모양의 부위인데요. 넓적 다리와 성기 사이의 고간을 일컫는 순우리말입니다.

서혜부 안에는 서혜부 인대라는 것이 있고, 그 안쪽으로 4cm 정도의 서혜관이 지나갑니다.

다리와 몸을 연결하는 서혜부에는 림프절이 함께 발달해있다고 하는데요.

겨드랑이, 쇄골, 귀밑 등 다양한 림프절이 위치한 상체와는 다르게

염증을 처리하는 역할을 하는 림프절이 하체에는 서혜부 한 곳 밖에 없어서

하체의 염증 제거에 매우 중요한 역할을 합니다.

서혜부의 림프절이 막히게 되면 서혜부 통증, 탈장 등의 염증 반응이

일어나기 때문에 마사지를 통해서 림프를 풀어주는 것이 중요합니다.

개구리 마사지 뜻

그렇다면 왜 개구리 마사지와 서혜부 마사지가 밀접한 관련을 가지고 있다는 걸까요?

개구리 마사지는 서혜부 마사지를 받을 때 요가에서의 개구리 자세를 취하고

마사지를 받는 것을 뜻하는데요.

무릎을 꿇고 앉아 팔을 앞으로 뻗어 바닥에 대고, 두 다리를 최대한 넓게 벌린 후

팔꿈치가 바닥에 닿을 때까지 상체를 앞으로 숙여내는 개구리 자세는

고관절과 장요근을 스트레칭 시켜주어 골반 교정 운동으로 유명한 요가 동작입니다.

서혜부 마사지를 받을 때 개구리 자세를 하게 되면

보다 순환이 잘 이루어지면서 마사지의 효과를 더욱 높여줄 수 있다고 하네요.

서혜부 관리에 대한 관심이 높아지면서 최근에는 스킨케어를 진행해 주는

에스테틱 업체에서도 림프과 서혜부 관리를 제공하는 경우가 많다고 합니다.

현대인들은 의자에 앉아 장시간 앉아있는 경우가 많아

하체 부종을 호소하는 분들이 많은데요.

서혜부의 경우 따로 스트레칭이나 마사지가 힘들기 때문에

하체의 불편감을 느끼는 분들이 많을 것 같습니다.

서혜부 마사지 효과

서혜부 마사지는 일반적인 스웨디시 마사지와 동일하게

오일을 도포한 후에 몸의 체온을 높인 후, 부드러운 손길로 진행되는데요.

개구리 자세를 취하고 있는 고객의 고관절을 손으로 지압해 내며

딱딱하게 굳어 있는 부위들을 풀어내 줍니다.

지속적으로 서혜부 마사지를 받게 되면 하체의 혈액순환이 개선되어

복부와 서혜부의 온도 상승, 소화능력 상승, 여성질환 예방, 생리통 감소, 요실금 예방

등의 효과를 누릴 수 있다고 하네요.

또 심한 부종으로 인해서 하체나 아랫배 부근의 부피가 늘어나신 분들은

서혜부 마사지를 통해 다이어트 효과도 보실 수 있다고 합니다.

내 주변에 있는 서혜부 마사지 업체가 궁금하다면

마따거기와 같은 마사지 사이트에서 손쉽게 찾아보실 수 있습니다.

마사지 플랫폼

네, 이렇게 마사지 크루와 함께 개구리 마사지에 대해서 알아보았는데요.

서혜부 마사지의 경우는 남성과 여성 모두에게 좋은 마사지로

꾸준히 관리하시는 걸 추천드리겠습니다.

실제로 서혜부 림프에 순환이 잘되지 않고 노폐물이 쌓인 분들은

아주 약한 압으로 피부를 쓸어내려도 상당한 고통을 호소한다고 하는데요.

필라테스, 헬스 등의 운동을 통한 자기 관리도 좋지만

아로마 마사지, 스웨디시 등을 통해 교감 신경을 안정 시켜

긴장된 근육을 이완시켜주는 마사지는 전체적인 몸의 균형을 맞추고

안정감 있는 상태를 유지할 수 있도록 도와줄 것 같습니다.

그럼 저는 다음 시간에도 더욱 재미있고 유익한

마사지 정보글로 돌아오도록 하겠습니다.

오늘도 마사지 크루와 함께해 주셔서 감사합니다.

[이전 게시물] 스웨디시 60분 너무 짧은가요?