경락마사지 주의사항 미리 좀 볼걸...

경락마사지 주의사항

안녕하세요 대한민국에서 가장 쉽고 간단하게

마사지 정보를 알려드리는 블로그! 마사지 크루입니다 :)

요즘에는 제 주변에 결혼을 하는 지인들이 참 많은데요.

평생을 함께할 사람을 만나 많은 사람들의 축하속 에

사랑의 서약을 하는 결혼식은 몇 번을 보더라도 감동이 느껴지는 것 같습니다.

그런데 주변 지인들 중 조금 더 결혼식 당일

아름다운 모습을 위해서 신부 관리를 하는 사람들이 많더라고요.

그중에서도 경락 마사지는 매끄러운 얼굴형과 팔뚝 및 어깨 라인을 위해

필수적으로 진행되는 것 같습니다.

어느샌가 경락 마사지가 SNS나 마사지 커뮤니티 등에서

다이어트 및 미용을 위해서 큰 인기를 끌고 있는데요.

아직 자세한 정보는 알려지지 않은 테라피이기 때문에

오늘 마사지 크루가 경락 마사지에 대한 정보와 [경락마사지 주의사항]을

알려드리도록 하겠습니다. 그럼, 준비되었나요?

경락 마사지

우선 경락 마사지에 대해서 자세하게 알아보려고 하는데요.

경락 마사지는 동양의학에서 신체에 대한 지식을 바탕으로

진행하는 마사지 기법의 한 종류입니다.

누르기, 두드리기, 주무르기 등의 기술을 사용하며

근막, 근육, 경혈을 직접적으로 자극하여

신체에 고여있는 혈액과 림프의 순환을 도와준다고 하는데요.

기본의 목적은 몸에 흐르는 기를 조절하여 몸의 건강을 관리하고

현재의 신체 상태를 체크하는 것이었다고 하네요.

하지만 경락 마사지는 신경, 혈관처럼 눈에 보이는 조직을

관리하는 것이 아니기 때문에 그 효과를 믿지 않고

미심쩍게 생각하는 사람도 많았다고 하는데요.

시간의 흐름에 따라 마사지 분야가 더욱 발달하게 되고

동양의학과 서양의학, 또 스킨케어 분야에서 효과를 확인할 수 있는

방법을 찾아 지금의 형태로 경락 마사지가 자리 잡게 되었다고 합니다.

경락 마사지 효과

경락 마사지를 얼굴에 시행할 경우 잘못된 자세, 호흡 등으로

무너진 얼굴의 균형을 바로잡아 윤곽을 살리고

이목구비를 뚜렷하게 만들 수 있는데요.

한 번의 마사지로 드라마틱한 효과가 나오지는 않으니

꾸준히 받아주며 신체를 관리하는 것이 좋다고 합니다.

경락 마사지는 여성 호르몬이 배출되는 것을 촉진시켜

노화 방지 및 피부 미용에도 효과가 있다고 합니다.

또 평소 스트레스성 두통이나 만성 두통, 불면증, 피로감, 우울감 등을

호소하는 사람들에게도 경락 마사지는 좋은 해결책이 될 수 있는데요.

근막 자체를 강하게 자극하는 경락 마사지는 근육통 완화 및

유연성 향상에도 도움을 준다고 하네요.

스웨디시, 로미로미 등의 감성 마사지와 달리

상당히 강하고 리드미컬하게 진행되는 마사지이기 때문에

평소 통각에 예민하신 분들이라면 경락 마사지 후 내상을 입을 수도 있습니다.

경락 마사지 부작용

그렇다면 경락 마사지를 받을 때 어떤 점을 주의하면

내상을 막고 효과적인 관리를 받을 수 있을까요?

우선 첫 번째로는 마사지를 받는 시간을 잘 지켜야 합니다.

이 점은 꼭 경락 마사지가 아니더라도 타이마사지, 스웨디시 등의

일반 건전 마사지에도 전부 해당이 되는 이야기인데요.

식사 후 1시간, 또는 공복 상태에 마사지를 받게 되면

경락 마사지의 제대로 된 효과를 느끼기 어렵다고 합니다.

두 번째로는 전염성 질환, 정맥 질환, 궤양성 질환을 가진

환자분들은 경락 마사지를 받는 것을 지양해야 한다는 것인데요.

림프나 혈액의 흐름이 마사지를 통해 활발해지면

염증 등이 다른 부위로 전이될 가능성이 높아지기 때문입니다.

마지막으로 임신 중, 또는 출산한 지 얼마 되지 않는 산모의 경우

경락 마사지, 스포츠 마사지, 타이 마사지 등 강한 압으로

진행되는 마사지를 받으면 몸의 회복이나 흐름에 영향을

받을 수 있어 부드러운 습식 마사지 위주로 케어를 하는 것이 좋다고 합니다.

마사지 플랫폼

네, 이렇게 오늘은 마사지 크루와 함께 [경락마사지 주의사항]에

대해서 이야기 나눠보는 시간을 가져보았는데요.

경락 마사지는 몸의 깊은 곳에 뭉쳐있는 부위까지 관리가 들어가기 때문에

초반에 마사지를 받게 되면 심한 멍이 들기도 한다고 합니다.

또 무작정 강한 압을 참으면서 진행하게 되면

마사지 후 오히려 몸살 기운이 생길 수 있으니 관리사님과의

충분한 대화 후 자신에게 알맞은 압으로 케어를 받으시길 바랍니다.

마따거기와 같은 마사지 플랫폼을 이용하시면

내 주변에 위치하고 있는 경락 마사지 제공 업체들을

빠르게 확인하고 문의 및 예약까지 끝마칠 수 있는데요.

색다른 마사지와 함께 자기 관리와 컨디션 회복까지

동시에 만나보고 싶으신 분들에게 경락 마사지를 추천해 드리겠습니다.

아쉽지만 오늘 제가 준비한 내용은 여기까지인데요.

저는 다음 시간에 더욱 알찬 마사지 정보와 함께 돌아오도록 하겠습니다.

오늘도 마사지 크루를 찾아주셔서 감사합니다 :)

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