로미로미 스웨디시 차이 센스 있게 정리해 줄 테니까 들어와~
- 마사지크루
- 2024년 1월 11일
- 2분 분량
안녕하세요 대한민국에서 가장 재미있게
마사지 정보를 알려드리는 마사지 크루입니다.
요즘 새해가 되었다고 새로운 마음가짐으로 운동을 열심히 했더니
매일 심한 근육통에 시달리고 있는데요.
거기에 오랜 시간 앉아있는 업무까지 더해지니
누구보다 마사지가 간절해지는 것 같습니다.
저는 개인적으로 강하게 진행되는 건식 마사지보다는 따뜻한 오일과 함께
전신을 부드럽게 풀어내는 습식 마사지를 선호하는 편인데요.
오늘은 습식 마사지 중에서도 비슷한 매력으로 많은 사랑을 받고 있는
[로미로미 스웨디시 차이]에 대해서 확실하게 정리를 해드리려고 합니다.
공통점도 많지만, 자세하게 들여다보면 차이점도 많은 두 마사지의
매력에 빠져볼 준비가 되셨나요?
로미로미와 스웨디시를 구별할 때는
두 마사지의 목적과 특징을 살펴보는 게 중요하다고 하는데요.
먼저 로미로미에 대한 설명을 해드리도록 하겠습니다.
로미로미는 하와이의 문화와 철학에 근거를 두고 있는
하와이 전통 마사지 기술로 영혼의 해방을 촉진하고
정신과 몸의 균형을 맞추기 위한 목적을 가지고 있다고 합니다.
로미로미의 특징은 어떤 것들이 있을까요?
1. 유기적인 흐름과 긴 스트로크
로미로미는 유기적인 흐름, 움직임을 중시하기 때문에
긴 스트로크를 가지고 있는데요. 근육의 길이를 늘려 몸을 이완시키고,
긴장을 완화시켜 에너지 블록을 해소시키는 역할을 한다고 합니다.
2. 하와이 문화와 연계, 자연의 움직임 모방
로미로미는 마사지를 받는 사람으로 하여금 하와이의 아름다움과
자연을 경험하게 하는 것이 목표인데요. 마사지에
나무, 파도, 바람 등의 자연의 움직임을 담아 심신의 조화와 평온을 돕습니다.
로미로미는 일반적으로 몸의 피로를 풀어주는 것에 초점이 맞춰진
타이마사지, 스포츠 마사지 등의 마사지와는 다르게
보다 정신적인 평온과 안정, 휴식, 감동을 제공하는 것에 초점이 맞춰져 있습니다.
다음으로는 스웨디시에 대해 알아보도록 하겠습니다.
스웨디시는 이름에서 알 수 있는 것처럼 스웨덴에서 유래된 마사지로
따뜻한 오일을 이용하여 전신의 근육과 림프를 케어하는 마사지입니다.
그럼 스웨디시의 특징을 알아보도록 하겠습니다.
1. 전 세계에서 널리 사용되는 마사지
스웨디시는 태국의 타이마사지, 일본의 시아추 마사지와 함께
세계 3대 마사지로 불리고 있을 만큼 그 효과를 인정받고 있습니다.
현재 스웨디시는 미국을 비롯한 세계 각국에서 제공되고 있다고 하네요.
2. 근육 이완과 피로 회복
굳은 근육을 풀어주고 피로를 완화하는 데에 초점을 둔 마사지인 스웨디시는
부드러운 손길로 근육을 깊게 관리하여 신체의 불편함을 완화시켜주는 효과가 있습니다.
평소 활동적인 활동을 많이 하는 분들이 주기적으로 스웨디시를 받아주면
보다 효과적으로 피로 회복 효과를 느낄 수 있다고 합니다.
3. 압박과 다양한 기술
스웨디시는 근육을 다양한 방식으로 다루어 내면서 테라피가 진행됩니다.
근육을 문지르거나 누르는 등의 기법과 함께 깊은 관리가 제공된다고 하네요.
그렇다면 이렇게 다른 특징을 가지고 있는 두 마사지가
왜 같은 마사지로 오해를 받는 일이 많은 걸까요?
바로 두 마사지 모두 오일을 이용하는 습식 마사지라는 공통점이 있고
근육과 림프 마사지가 포함되어 신체의 혈액순환을 돕고
체내 노폐물과 독소 배출을 돕는다는 효과적인 측면의 공통점이 있기 때문인데요.
또한 몸의 피로와 긴장 완화에 도움을 주고
심리적인 안정감을 선사한다는 점 또한 같아서 마사지에 대해 잘 모르는 사람이 본다면
충분히 같은 마사지로 오해를 할 수 있을 것 같습니다.
네, 이렇게 오늘은 마사지 크루와 함께
[로미로미 스웨디시 차이]에 대해서 자세히 알아보는 시간을
가져보았는데요. 두 마사지 모두 충분히 매력적이지만,
내가 받는 마사지의 목적이 무엇인지를 알고 마사지를 받게 되면
훨씬 효율적으로 스트레스를 해소하고 피로를 덜어낼 수 있을 것 같은데요.
여러분들도 무작정 마사지를 받기보다는
마따거기와 같은 마사지 플랫폼 등을 이용하여 해당 업체에 대한
상세한 정보 확인 후 똑똑한 소비자가 되어 보다 건강한 마사지 문화를 즐기셨으면 좋겠습니다.
오늘 제가 준비한 내용은 여기까지인데요.
그럼 저는 다음 시간에도 더욱 건강한 마사지 정보와 함께 돌아오도록 하겠습니다!
오늘도 마사지 크루와 함께해 주셔서 감사합니다 :)
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