스웨디시 구렁이 스킬 뜻 완벽 이해하기

스웨디시 구렁이 스킬 뜻

안녕하세요 대한민국에서 가장 재미있게

마사지 정보를 알려드리는 마사지 크루입니다.

10월에는 이런저런 연휴가 참 많았는데요.

이제 수많은 연휴들이 끝나고 일상으로의 복귀가 시작되었습니다.

아마 많은 분들이 피곤을 호소하고 있을 것 같은데요.

저는 추석 연휴와 공휴일 동안 정말 마사지 숍을 자주 방문했습니다.

부드럽게 몸을 쓸어주는 스웨디시부터 강한 압으로 근육을 시원하게 풀어주는

타이 마사지까지 다양한 마사지를 받으면서

그동안 쌓인 피로를 시원하게 풀어내는 시간을 가졌더니 오늘 아침에도 컨디션이 좋더라고요.

쉬는 기간에도 일을 해야 했거나 이런저런 이유로

피로회복을 하지 못한 여러분들을 위해서 오늘도 재미있는 마사지 정보를 들고 왔는데요.

여러분들은 [스웨디시 구렁이 스킬 뜻]에 대해 알고 계시나요?

구렁이와 스웨디시의 조합이라니 어딘지 모르게 섬뜩한데요.

오늘은 이 스웨디시 구렁이 스킬에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다!

스웨디시

스웨디시 구렁이에 대해서 설명해드리 전에

스웨디시에 대해서 모르는 분들을 위해서 간단하게 설명해 드리려 하는데요.

스웨디시는 스웨덴에서 유래된 마사지로

온몸에 오일을 도포하고 부드러운 손길로 쓸어내리며 진행되는 섬세한 마사지인데요.

스포츠 마사지나 타이 마사지처럼 강한 압으로 진행하는 마사지를 선호하지 않거나,

마사지에 처음 입문하는 분들이 많이 찾는 마사지 종류입니다.

림프와 근육을 정교한 손길로 풀어주며 혈액순환, 노폐물 배출 등에

효과가 있는 스웨디시는 강한 힘은 전혀 들어가지 않아서

통증을 느끼거나 내상을 입을 확률이 매우 낮은데요.

강한 압 없이도 몸 구석구석을 풀어주기 위한 다양한 스웨디시 기술 중

오늘의 주제인 구렁이 스킬도 포함이 되어있다고 하네요.

스웨디시 구렁이 스킬

그렇다면 지금부터 스웨디시 구렁이 스킬을 비롯한

다양한 스웨디시 스킬에 대해서 알아볼까요?

먼저 여러 가지 스웨디시 기술 중에 구렁이 기술에

가장 적합한 기술은 바로 '두드리기'입니다.

두드리기라는 말만 보면 일반적으로 주먹을 쥔 손에 약간 힘을 주어

통증 부위를 두드리는 안마를 생각하실 수도 있는데요.

스웨디시에서의 두드리기는 손바닥의 측면 부분을 사용하여

몸을 가볍게 두드려내어 근육을 이완시키는 기법이라고 합니다.

일부 관리사들은 이 기법을 사용할 때 손을 마치 컵 모양으로 만들어서

진행하기도 한다고 하네요.

또 다른 스웨디시 기술에는 쓸어내기가 있는데요.

영어로는 '애플라아지'라는 이름으로 부르며 단어 자체의 기원은

프랑스에서 만들어진 것이라고 합니다.

쓸어내기는 가벼운 느낌으로 만져내며 마사지를 한 신체 부위를 진정시키고

또 근육을 이완시키는 역할을 합니다.

아로마 마사지와 같은 오일을 이용한 마사지를 할 때

마무리 단계에서 사용되는 기법이기도 합니다.

스웨디시 스킬

세 번째 기법으로는 주무르기가 있는데요.

가장 대중적인 마사지 기법 이미지 중 하나일 것 같습니다.

영어로는 '반죽을 한다'라는 뜻의 '페트리'에서 유래된

'페트리 사지'라는 이름을 사용합니다.

뭉쳐있는 근육을 엄지와 검지를 이용하여 잡고 약하게 힘을 주어

돌리면서 주무르며 근육의 더 깊은 옷을 파헤쳐

이완시켜주고 풀어내는 기법 중 하나입니다.

신경을 자극하고 배출을 도와 체내의 혈액순환을 돕고

근육 안에 쌓여있는 노폐물을 제거하는 데 도움이 된다고 합니다.

네 번째로는 흔들기가 있는데요.

영어로는 바이브레이션이라고 이야기하며 손바닥과 손가락을 이용하여

마사지가 필요한 부위들을 천천히 그리고 부드럽게 흔들어 내는 기법입니다.

몸 내부의 뭉친 근육을 풀어주고 또 이완시켜주기 위해 사용한다고 합니다.

마사지 플랫폼

마지막 스웨디시 기법으로는 문지르기가 있는데요.

영어로는 프릭션이라는 단어를 사용하며

손바닥이나 손가락을 이용하여 마사지가 필요한 부위를

부드럽게 문지르는 마사지 기법입니다.

반복적인 마찰이 일어나면서 근육의 온도를 높여 자연스러운 이완을

촉진하는 마사지 기법인데요.

조금 더 섬세하고 깊은 마사지가 들어가기 전, 근육에 열기를 더하고

늘려주기 위해 사용하는 마사지 기법이라고 합니다.

네, 이렇게 오늘은 스웨디시 구렁이 스킬 뜻을 비롯한

다양한 스웨디시 기술에 대해서 배워보았는데요.

해당 기술들은 꼭 스웨디시가 아니더라도 로미로미, 아로마 마사지 등

오일을 이용한 부드러운 마사지에서 사용될 수 있습니다.

오늘 배운 기법들을 기억해두었다가 실제로 스웨디시를 받을 때

구렁이 스킬을 한 번 더 떠올려 보는 것도 좋을 것 같은데요.

마따거기와 같은 마사지 플랫폼에서는 손쉽게 내 근처에 있는

스웨디시 업체를 찾을 수 있고 예약까지, 도와드리고 있으니

찌뿌둥한 몸에 힐링을 불어 넣고 싶은 분이라면 이용해 보시는 걸 추천드립니다.

그럼, 저는 다음 시간에 더욱 재미있는 마사지 정보로

돌아오도록 하겠습니다. 오늘 하루도 행복한 일들만 가득하시길 바랍니다.

[이전 게시물] 출장마사지 뜻 정확하게 알려드릴게요