아로마마사지 꿀팁 알려드릴 테니 미리 보고 가세요!

아로마마사지 꿀팁

안녕하세요 대한민국에서 가장 재미있게

마사지 정보를 알려드리는 마사지 크루입니다 :)

오늘은 여러분들에게 [아로마마사지 꿀팁]을 알려드리면서

보다 여러분들이 내상 없이 효과적으로

마사지의 효과를 누릴 수 있게 도와드려 보려고 하는데요.

스웨디시, 타이마사지, 로미로미 등 다양한 건전 마사지들은

각각의 특성에 따라 다채로운 효과를 우리에게 선사하고 있지만,

가끔 여러 가지 이유로 마사지를 받은 후 더욱 근육통이 느껴지거나

실망감을 얻는 등의 내상을 입게 되는 경우가 있는데요.

여기서 내상이란, '내적 상처'를 줄여 부르는 말로

불만족스러운 마사지를 받은 사람들이 주로 쓰는 은어 중 하나입니다.

오늘 마사지 크루의 포스팅과 함께라면

마사지의 효과를 더욱 끌어올려 만족스러운 관리를

받으실 수 있을 것 같습니다.

아로마 오일

우선 아로마 마사지에 대해서 확실하게 이해를 하고

넘어가는 것이 좋을 것 같은데요.

마사지에 이용되는 주 재료인 아로마 오일에 대해서

설명해 드리면서 작은 팁을 먼저 알려드리겠습니다.

아로마 오일은 일반적으로 프래그런스(Fragance)라고

불리는 향료를 뜻하는 것인데요.

프래그런스 안에는 석유화학의 부산물로서의 합성향료,

인공적으로 가공된 합성향료 등이 포함되는데요.

우리에게 익숙한 향초, 인센스, 디퓨저 등 향을 내는

제품들에는 이 프래그런스가 사용이 됩니다.

피부에 직접적으로 닿는 아로마 마사지용 오일은 일반적인 제품보다

순하게 제조하는 것이 특징이나, 일부 예민한 피부를 지닌 분들은

붉은 반점이나 가려움증 등의 알레르기 반응이 일어날 수 있다고 합니다.

평소 외부 자극에 쉽게 피부가 반응하는 분들이라면

에센셜 오일로 변경하여 마사지를 받는 것이 좋다고 하는데요.

에센셜 오일

에센셜 오일이란 우리에게 조금 더 익숙한 형태의

마사지 오일 종류로 식물의 줄기, 열매, 꽃, 뿌리 등에서

추출한 성분을 가지고 만들어낸 천연 방향성 오일입니다.

각 허브의 특징에 따라 개성 있는 향을 지니고 있으며

그에 따라 고유의 치유 성분을 통한 치료 효과를 기대할 수 있습니다.

인공 원료가 사용되지 않아 휘발성이 강한 편이기 때문에

보관할 때는 반드시 뚜껑을 닫아야 한다고 하네요.

스웨디시, 로미로미 등 오일을 이용하는 다른 습식 마사지들도

이 에센셜 오일을 사용하는 경우가 많다고 하니

치유 효과 및 피부 반응 예방을 모두 원하시는 분들은

이 에센셜 오일을 이용한 업체를 찾아가는 것이 좋을 것 같네요.

다음으로는 아로마 마사지 전문점을 이용하는 것이 있는데요.

당연히 전문 업체에서 마사지를 제공하는 것이 아니냐고 생각하실 수도 있지만

생각보다 아로마 마사지는 타이마사지와 같은 건식 마사지나

스킨케어를 제공하는 일반 에스테틱샵에서 제공을 하는 경우가 많다고 합니다.

이러한 형태의 업체는 전문성이 떨어질 확률이 높기 때문에

쉽게 내상을 입을 수 있다고 하네요.

아로마 마사지 공복

마지막으로 여러분들에게 알려드릴 아로마 마사지 꿀팁은

바로 마사지를 받기 전 공복 상태를 유지하고

충분한 수분을 섭취하는 것인데요.

이 꿀팁은 꼭 아로마 마사지가 아니더라도 스웨디시, 로미로미와

같은 다른 습식 마사지는 물론, 타이마사지, 스포츠 마사지와 같은

건식 마사지를 받을 때에도 모두 해당되는 사항인데요.

마사지를 받게 되면 몸속의 독소와 노폐물이 땀의 형태로

배출되기 때문에 물을 충분히 마셔주면 더욱 배출이 활발해져

부종 개선 및 스킨케어의 효과를 얻을 수 있다고 합니다.

또 식사를 한지 얼마 지나지 않아 마사지를 받게 되면

소화를 위해 위장으로 모인 혈류 때문에 마사지의 효과가 떨어지고

더부룩함을 느낄 수 있다고 하는데요.

실제로 해외여행을 갔을 때 식사 후 마사지를 받고

소화 불량을 느끼는 사람들이 많다고 합니다.

마사지 플랫폼

제가 개인적으로 알고 있는 꿀팁도 한 가지 알려드리려고 하는데요.

일반적으로 습식 마사지는 마사지가 끝난 후 샤워를 진행하는

경우가 많지만, 마사지 전에 샤워를 먼저 진행하면 모공이 열려

오일의 보습 효과를 더욱 잘 느낄 수 있고, 단단히 뭉친 근육이

일차적으로 풀어져 더욱 통증 없이 근육을 풀어낼 수 있다고 합니다.

오늘 마사지 크루가 알려드린 여러 꿀팁을 통해

여러분들이 성공적으로 마사지를 받고 기분 좋게

쉬어가는 시간을 가지셨으면 좋겠습니다.

마따거기와 같은 마사지 플랫폼을 이용하시면

실제로 다양한 힐링 업체들을 방문한 이용객들이 남겨놓은

생생한 후기를 확인하며 나와 잘 맞는 테라피를 제공하는

마사지 업체들을 확인해 볼 수 있는데요.

이 또한 내상 없는 관리를 위한 꿀팁이라고 할 수 있겠네요.

여러분들이 각자의 취향에 맞는 마사지를 통해

힐링하기를 바라면서 저는 이만 오늘의 포스팅을 마쳐보도록 하겠습니다.

그럼 저는 다음 시간에도 유익한 마사지 정보와 함께 찾아뵐게요!

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