타이마사지 효능 너무 다양해서 깜짝 놀랄 정도입니다!

타이마사지 효능

안녕하세요 대한민국에서 가장 재미있게

마사지 정보를 알려드리는 마사지 크루입니다.

새해에도 어김없이 여러분과 재미있는 마사지 정보를

공유하기 위해서 찾아와보았는데요.

오늘은 대부분의 대한민국 국민이라면 들어본 경험이 있을

타이마사지에 대한 이야기를 해보려고 합니다.

여러분들은 평소에 타이마사지나 스포츠 마사지 같은

건식 마사지를 선호하시는 편인가요?

아니면 스웨디시나 아로마 마사지 등 부드럽게 진행되는

습식 마사지를 선호하시는 편인가요?

어떤 마사지라고 하더라고 자신에게 맞는 마사지를 찾아서 받으면

그 효과를 배로 느껴볼 수 있는데요. 오늘은 [타이마사지 효능]에 대해서

알아보면서 여러분들의 선택을 조금 더 쉽게 만들어드리도록 하겠습니다.

타이마사지

우선 타이마사지 효능에 대해서 알기 전에

타이마사지가 어떤 마사지인지 설명을 해드리면 좋을 것 같은데요.

타이마사지는 이름에서도 알 수 있는 것처럼 태국의 전통 마사지로

편한 옷을 입은 채 강한 압으로 근육을 늘려주는 건식 마사지의 한 종류입니다.

최근에는 많은 분들이 자기 관리의 일종으로 마사지를 많이

찾고 있다 보니 오일이나 크림을 이용한 타이 마사지를

제공하는 업체들도 찾아볼 수 있다고 하네요.

타이마사지는 스웨덴의 스웨디시, 일본의 시아추 마사지와 함께

세계 3대 마사지로 불리고 있을 만큼 그 효과를 인정받고 있는데요.

양손과 팔꿈치 등을 이용하려 강한 압으로 뭉친 몸을 풀어주고

근육통을 완화해 주어 평소 뻐근함으로 일상생활 속에서

불편함을 느끼셨던 분들에게 추천드리는 마사지입니다.

타이마사지 효과

우리나라에는 특히나 아로마 마사지나

스웨디시처럼 부드럽게 진행되는 관리보다는 보다 강하고

시원한 느낌을 주는 테라피를 선호하는 분들이 많아서

타이마사지는 과거부터 많은 사랑을 받고 있는데요.

현대에는 많은 직장인분들이 같은 자세로 장시간 근무를 하여

몸의 균형이 틀어지고 쉽게 근육이 경직되고 뭉치게 되는 경우가 많아서

시원하게 몸을 풀어주는 타이마사지는 여전히 인기 마사지 랭킹에 자리 잡고 있다고 합니다.

그렇다면 타이마사지는 정확하게 어떤 효능을 가지고 있는 걸까요?

첫 번째로는 혈액순환의 효과가 있습니다.

물론 타이마사지하면 강한 힘으로 근육을 눌러내는

이미지를 먼저 상상하시는 분들이 많겠지만,

타이마사지에는 요가 동작을 접목하여 몸을 이완시켜주는

다양한 스트레칭이 포함이 되어 있는데요.

일반적으로 마사지의 후반에 진행이 되는 스트레칭은 몸을 부드럽게 해줄 뿐만 아니라

림프와 혈액의 순환을 도와 신체 조직의 산소를 공급하여

세포 성장, 심장 강화 등의 효과를 가져올 수 있다고 합니다.

타이마사지 장점

다음으로는 두통 완화가 있습니다.

두통은 다양한 스트레스 속에서 살아가고 있는 현대인들의

고질적인 질병 중 하나로 아마 대부분의 사람들이 한 번쯤은

겪어본 통증이라고 생각이 드는데요. 스트레스를 완화해 주고

혈류 순환 및 심신 안정, 숙면 완화를 도와주는 타이마사지는

결과적으로 두통 완화까지 도와줄 수 있다고 하네요.

또한 타이마사지는 관절 및 근육을 부드럽게 만들어

유연성을 증가시켜주고 부상 방지 및 통증 완화의 효과를

기대해 볼 수 있다고 하는데요. 또한 전신의 순환을 도와 붓기 완화의

효과도 경험해 보실 수 있어 현대인의 평생 숙제 중 하나인

다이어트에도 큰 도움이 된다고 합니다.

마사지 플랫폼

마지막으로 에너지 회복이 있습니다.

한 연구 결과에 따르면 로미로미, 스웨디시 등의 습식 마사지와

타이마사지, 스포츠 마사지 등의 건식 마사지를 비교하였을 때

건식 마사지가 정신적인 피로 개선과

에너지 회복 면에서 더욱 도움을 줄 수 있다는 흥미로운

연구 결과가 나왔다고 하는데요. 평소 운동을 즐기거나

활동적인 스케줄이 많아 컨디션 조절이 필요하신 분들에게 추천드립니다.

네, 이렇게 오늘은 마사지 크루와 함께 [타이마사지 효능]이라는

주제로 함께 이야기 나눠보는 시간을 가져보았는데요.

평소 부드럽고 섬세한 마사지 위주로 경험해 보신 분들에게는

색다른 정보가 되실 것 같습니다.

마따거기와 같은 마사지 플랫폼 내에는 전국에 있는

다양한 타이마사지 제공 업체들을 만나보실 수 있는데요.

손쉽게 문의는 물론이고 예약까지 가능하여 한 해의 시작을

개운한 몸과 함께 시작할 수 있으니 긴 연휴 후에 유난히 찌뿌둥한 몸을

풀어주고 싶다면 이용해 보시는 걸 추천드리겠습니다.

그럼 저는 다음 시간에도 더욱 재미있는 마사지 정보와 함께

여러분들의 곁으로 찾아오도록 하겠습니다. 감사합니다 :)

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