림프마사지 남자가 받을 때 이건 꼭 알아야 합니다.

림프마사지 남자

안녕하세요 대한민국에서 가장 재미있게

마사지 정보를 알려드리는 마사지 크루입니다.

요즘 연말이라 그런지 이런저런 술자리, 밥 약속이 참 많은데요.

순식간에 불어난 체중 때문에 가끔 거울을 보면

헛웃음이 나올 때도 있습니다.

하지만 '급찐급빠'라는 말이 있는 것처럼 지금이라도

운동과 여러 자기 관리를 동반하면 금방 되돌릴 수 있을 텐데요.

요즘에는 우리의 몸과 얼굴 전반에 분포하고 있는 림프절을 자극하여

체내의 노폐물과 독소를 배출하는 림프 마사지가

자기 관리의 한 방법으로 크게 떠오르고 있다고 합니다.

그런데 이 림프 마사지를 남성분들이 받게 될 때

주의해야 하는 사항들이 있다고 하는데요.

오늘은 [림프마사지 남자]라는 주제와 함께 림프 마사지를 남자가 받을 때의 장단점과

발생할 수 있는 주의사항 등에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

림프마사지

우선 림프 마사지는 체내의 림프 체계를 자극해

혈액, 림프와 같은 체액의 흐름을 원활하게 해주어

혈액순환을 돕는 효과가 있어 최근 스웨디시, 로미로미 등

일반 건전 마사지에서도 많이 진행이 되고 있는데요.

워낙 인체에 이로운 영향을 많이 주는 마사지이다 보니

남성, 여성할 것 없이 사랑을 받고 있고 최근에는 괄사를 이용한

셀프 림프 마사지까지 유행을 하고 있습니다.

그렇다면 남성분들이 림프 마사지를 받게 되었을 때의 장점은 무엇이 있을까요?

첫 번째로는 면역력 강화의 효과가 있습니다.

일반적으로 스웨디시, 아로마 마사지 등 림프를 자극하는 습식 마사지를 받았을 때도

비슷한 효과를 경험하실 수 있는데요. 림프절은 면역 세포를 생성하고 활성화시키는,

면역 체계 내에서도 중요한 역할을 하고 있는데요.

이러한 림프절을 자극하는 림프 마사지는 자연스럽게 면역력을 강화시키고

질병, 감염 등으로부터 몸을 보호할 수 있게 된다고 합니다.

림프마사지 장점

두 번째로는 부종 완화의 효과가 있습니다.

림프액의 흐름이 원활하지 않게 되면 체내의 노폐물이 쌓여

부종이 발생하게 되는데요. 이럴 때 림프 마사지를 통해

림프절을 풀어주고 림프액의 흐름을 도와주면

부종이 완화되고 몸매 개선 및 근육과 살의 탄력 효과까지

느껴보실 수 있다고 합니다.

특히 오랜시간 앉아서 일을 하는 사무직 종사자분들의 경우

해당 마사지로 큰 효과를 볼 수 있다고 하네요.

마지막으로는 체액 순환 개선 효과입니다.

림프 체계의 가장 큰 역할이라고 하면 체내 노폐물 제거와 혈액 순환이라고 할 수 있는데요.

림프 마사지를 통해 림프액의 흐름을 촉진시키면

체액의 순환이 원활해지고, 각 조직으로의 영양 공급 및 독소 제거 또한 촉진되어

세포 대사 및 에너지 생성을 돕는다고 하네요.

림프마사지 주의사항

그렇다면 림프마사지를 받을 때의 단점과 주의사항에는

어떤 것들이 있을까요?

우선 남성분들의 경우에는 부위를 잘 선택하셔야 하는데요.

일반적으로 림프 마사지가 남성분들에게 진행될 때는

상체나 서혜부 마사지로 진행이 되는데.

하체 관리의 경우 사타구니 부위에 진행이 되니

마사지가 진행되기 전 관리사님과 상의 후 결정하는 것을 추천드립니다.

또 의료 상태 및 알레르기와 피부를 체크하는 자세가 필요합니다.

암이나 염증성 질환, 혈관 질환 등의 의료적 문제가 있는 경우에는

림프 마사지가 오히려 역효과를 불러일으킬 수 있는데요.

또 마사지에 사용되는 오일, 크림 등에 알레르기가 있거나

민감성 피부를 가진 경우 마찰로 인해 피부 손상이 일어날 수 있으니

마사지가 진행되기 전 의사 및 전문가와 충분히 상담이 필요합니다.

마지막으로는 전문가에게 마사지를 받는 것인데요.

림프 마사지는 특히나 정확한 기술과 지식이 필요한 특수 마사지이기 때문에

전문적인 지식이 없는 관리사에게 마사지를 받게 되면

오히려 근육 통증 및 손상의 부작용을 경험할 수 있는데요.

이는 스포츠 마사지, 스웨디시 등의 일반 건전 마사지에도 해당되는 사항이니

마사지를 받기 전 해당 업체의 후기 등을 살펴보며 정보를 확인해 보는 자세가 필요합니다.

마사지 플랫폼

네, 이렇게 오늘은 마사지 크루와 함께

[림프마사지 남자]라는 주제로 이야기를 나눠보았는데요.

림프 마사지는 우리 몸의 혈액순환을 도와주고 노폐물을 배출해 주는

장점을 가지고 있지만 전문적인 마사지사님을 찾아 건강한 마사지를 받는

노력이 필요할 것 같네요.

평소에 마사지를 자주 받는 사람들은 실력 있는 마사지사가 있는

업체를 찾는 것이 쉽지만, 일반 사람들은 그렇지 않은 것이 현실인데요.

이런 분들에게는 마따거기와 같은 마사지 플랫폼을 추천드립니다.

전국의 건전 업체들을 한눈에 확인할 수 있음은 물론이고

다양한 업체들을 방문한 고객들의 실제 후기 또한 확인할 수 있어

내상의 확률 또한 줄일 수 있다고 하네요.

여러분들도 건강한 에너지를 전해줄 수 있는 마사지를 통해

몸과 마음에 기분 좋은 손길을 선사해 보셨으면 좋겠습니다.

오늘 제가 준비한 내용은 여기까지인데요.

저는 다음 시간에도 여러분들을 위한 유익한 마사지 정보와 함께 돌아오도록 하겠습니다.

오늘도 마사지 크루와 함께해 주셔서 감사합니다 :)

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